Werkwijze

World Fit

Ga je aan de slag bij WorldFit, dan wil je natuurlijk zo goed mogelijk voorbereid starten. Om die reden wordt er een speciale werkwijze gehanteerd, zodat jij straks de best mogelijke resultaten behaalt. Hieronder kom je in stappen meer te weten over hoe WorldFit te werk gaat.

4 stappen plan World Fit

1. Intakegesprek

Tijdens een intakegesprek/kennismaking bespreken we samen jouw wensen en je persoonlijke situatie. In goed overleg wordt er een plan van aanpak gemaakt, waarin al jouw doelstellingen staan. Dit geeft ons goede handvatten bij de start van jouw personal training.

2. Meting

Ook jouw lichaamsgewicht, spierpercentage, omtrek en vetmassa worden gemeten. Dit geldt tevens voor je bloeddruk en hartslag. Door deze metingen uit te voeren, weet je precies hoe jouw fysieke gesteldheid is en waar we aan moeten werken.

3. Analyseren lichaamshouding

De volgende stap is het analyseren van je lichaamshouding. Er wordt in kaart gebracht hoe je in het dagelijks leven zit en staat. Dit is erg belangrijk, omdat dit deels de inhoud van je personal trainingsprogramma bepaalt. De resultaten uit de analyse worden aan jouw personal trainingsplan gekoppeld. 


4. Coaching en training

Samen werken we effectief naar jouw doelen toe. Je krijgt hierbij professionele begeleiding op het gebied van coaching en training. Ook kun je bij WorldFit terecht voor voedingsadvies, want alleen in combinatie met gezonde voeding bereik je de beste resultaten. Samen werken we actief naar een gezonde levensstijl toe en zorgen we ervoor dat je deze blijft behouden.

Contactformulier

Geweldig dat je met ons in contact wilt komen! Vul je gegevens in en kies de Gratis training of coachingsessie die perfect aansluit op jouw behoeften.

Contact

World Fit

Patio 46
1628 LC Hoorn

Telefoonnummer

E-mailadres

KvK

89538978
Open chat
Worldfit
Waarmee mag ik u helpen?