Werkwijze
World Fit
Ga je aan de slag bij WorldFit, dan wil je natuurlijk zo goed mogelijk voorbereid starten. Om die reden wordt er een speciale werkwijze gehanteerd, zodat jij straks de best mogelijke resultaten behaalt. Hieronder kom je in stappen meer te weten over hoe WorldFit te werk gaat.
4 stappen plan World Fit
1. Intakegesprek
Tijdens een intakegesprek/kennismaking bespreken we samen jouw wensen en je persoonlijke situatie. In goed overleg wordt er een plan van aanpak gemaakt, waarin al jouw doelstellingen staan. Dit geeft ons goede handvatten bij de start van jouw personal training.
2. Meting
Ook jouw lichaamsgewicht, spierpercentage, omtrek en vetmassa worden gemeten. Dit geldt tevens voor je bloeddruk en hartslag. Door deze metingen uit te voeren, weet je precies hoe jouw fysieke gesteldheid is en waar we aan moeten werken.
3. Analyseren lichaamshouding
De volgende stap is het analyseren van je lichaamshouding. Er wordt in kaart gebracht hoe je in het dagelijks leven zit en staat. Dit is erg belangrijk, omdat dit deels de inhoud van je personal trainingsprogramma bepaalt. De resultaten uit de analyse worden aan jouw personal trainingsplan gekoppeld.
4. Coaching en training
Samen werken we effectief naar jouw doelen toe. Je krijgt hierbij professionele begeleiding op het gebied van coaching en training. Ook kun je bij WorldFit terecht voor voedingsadvies, want alleen in combinatie met gezonde voeding bereik je de beste resultaten. Samen werken we actief naar een gezonde levensstijl toe en zorgen we ervoor dat je deze blijft behouden.
Contactformulier
Wil jij starten met personal training of wil je meer informatie over het aanbod van WorldFit? Neem dan direct contact met ons op via (tel) of stuur een e-mail naar (mail). Je krijgt dan spoedig een bericht terug.
Contact
World Fit
Patio 46
1628 LC Hoorn